Tratamento Guiado – Ansiedade Alimentar

Categorias: Tratamento Guiado

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Sobre o curso

Combata a Ansiedade Alimentar de forma 100% natural

Conteúdo

Módulo 1

Apresentação

00:59
Dicas

02:52
Como utilizar Suco Detox + Receitas Detox

02:04
Posso consumir álcool

01:31
Identifique seu estado de fome

05:14
Comer emocional

04:53

Módulo 2

Módulo 3

Módulo 4

Módulo 5

Módulo 6 – Desafio 21 dias

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Tratamento Guiado – Ansiedade Alimentar

Sobre o curso

Conteúdo

Módulo 1

Apresentação

Dicas

Como utilizar Suco Detox + Receitas Detox

Posso consumir álcool

Identifique seu estado de fome

Comer emocional

Módulo 2

Entendendo a Ansiedade

Ansiedade – Sintomas

Ciclo da Ansiedade

Entendendo suas emoções

O que alimenta a ansiedade?

Módulo 3

Neurotransmissores

Dopamina

Serotonina

Endorfina

Ocitocina

Módulo 4

O que é Ho´oponopono

Ho´oponopono – Condução

Diferença entre Ho´oponopono e Mindfulness

Condução de Mindfulness

Hipnopedia

Condução de reprogramação mental (Hipnopedia)

Módulo 5

Óleos essenciais e seus benefícios

Roll-on

Stick Nasal

Módulo 6 – Desafio 21 dias

Desafio 21 dias

Encerramento

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