Liberte-se das crises de ansiedade e Pânico.

Você precisará reservar 15 min do seu dia para se dedicar ao tratamento, reservar um local se possível tranquilo e colocar o celular no silencioso.  

É importante ter disciplina para obter os resultados esperados, não desista! Siga firme e forte com o tratamento.

O tratamento estará em sequência, mas você poderá repetir em qualquer momento alguma das técnicas caso deseje.